”（World Sleep Day） ★关注睡眠健康 将每年的3月21日定为“
” 为引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注，国际
和于2001年发起了一项全球睡眠和
，并将每年的3月21日定为“
”。
自2003年将世界睡眠日正式引入中国。 将世界睡眠日定在3月21日，是因为这天是春季的第一天，季节变化的周期性、睡眠的
规律都与人们的日常生活息息相关。 睡眠占据着我们生命的三分之一。据
对14个国家15个基地两万余名在基层医疗就诊的病人进行调查，发现有27％的人有睡眠问题。
症对生活质量的负面影响很大，但相当多的病人没有得到合理的诊断和治疗。 充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项
。但人们对睡眠的重要性普遍缺乏认识。动物试验表明，
如果超过6天不睡眠，就会出现
的症状，直至
电
低、消失而死亡。相比起
，人类对睡眠的依赖性更强，一个人只喝水不进食可以活7天，而不睡眠只能活4天。 据
公布的最新睡眠调查结果，中国成年人
发生率为38.2，高于国外
的
发生率。医学研究表明，偶尔失眠会造成第二天疲倦和动作不协调，长期失眠则会带来
、记忆出现障碍和工作力不从心等后果。 失眠与躯体疾病关系密切。睡眠不足会使人体免疫力下降，抗病和康复疾病的能力低下，容易感冒，并加重其他疾病或诱发原有疾病的发作，如心血管、脑血管、
等疾病。实践还证明，手术后的病人如睡眠不好，伤口愈合的时间会明显延长。儿童如患有严重睡眠不足，可影响其身体发育。因为在睡眠时，特别是在深睡期，儿童脑
的
最多，这是促进孩子骨骼生长的主要物质。 说世界睡眠日，就不能不提到这个团体-
，正是该团体推动了世界睡眠日在我国的系列
。该
隶属于
，是我国睡眠科技领域最为权威的专业机构，国家一级
。中国睡眠研究会一直致力于推动睡眠医学与睡眠科技的发展，引导睡眠
，促进睡眠产业整体进步。“科学的睡眠消费”已被中国睡眠研究会正式确定为2007年中国世界睡眠日的主题之一，2007年研究会在
的支持下启动了中国
促进工程。 ★由来 为了引起人们对睡眠与健康的关注，
将每年的3月21日定为“世界睡眠日”，因为这天是春季的第一天，季节变换的周期性，睡眠的
规律都与我们日常生活息息相关，此项活动的重点是引起全民对睡眠质量和睡眠重要性的关注。今年，
也参与这项主题为“开启
，
睡眠”的活动，并于是日启动一个全球性的睡眠
，我国负责对1万名
进行
，结果则汇总到世界卫生组织，全球性的报告将于今年第三季度发布。这次活动得到了法国拉堡集团公司的支持。 进入
全新的科技时代，人们的健康意识空前提高，“拥有健康才能有一切”的新理念深入人心，因此有关睡眠问题引起了国际社会的关注。据世界卫生组织对14个国家15个地区的25916名在基层医疗就诊的病人进行调查，发现有27%的人有睡眠问题，据报道美国的失眠发生率
32~50%，英国10~14%，日本20%，法国30%，我国也在30%以上，50%的学生存在睡眠不足。 失眠对生活质量的负面影响很大，但相当多的病人没有得到合理的诊断和治疗。
现已成为威胁世界各国公众的一个突出问题。 为唤起全民对睡眠重要性的认识，2001年，国际
和主办的全球睡眠和
发起了一项全球性的活动，将每年初春的第一天—3月21日定为“世界睡眠日”。此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。“世界睡眠日”之所以定在每年初春第一天，是因为季节变换的周期性和睡眠的
规律都与我们的日常生活息息相关。 2003年中国睡眠研究会把“世界睡眠日”正式引入中国。 ★历届世界睡眠日主题是： 2001年主题是：“睁开眼睛睡” 2002年主题是：“开启
，
睡眠”。 2003年主题是：“睡出健康来” 2004年主题是：“睡眠，健康的选择”，提醒大家关注睡眠，保持健康。 2005年主题是：“睡眠与女性！” 2006年主题是：“
进社区” 2007年主题是: “
与
”
2023睡眠健康博览会
博览会2023年时间表有北京石油天然气管道与储运技术装备展览会、北京国际食品餐饮博览会、中国（北京）国际墙纸墙布窗帘暨家居软装饰展览会、北京国际汽车制造业博览会、北京国际防灾减灾应急安全产业博览会等等。
1、北京石油天然气管道与储运技术装备展览会
展会时间：2023年05月31日~06月02日。
北京国际石油天然气管道与储运技术装备展览会与一年一度的世界石油装备大会同期举办，是油气管道领域的行业例会，是国际展览联盟UFI认证的展会。
CIPE吸引了来自全球65个国家和地区的1800多家参展企业，世界500强40多家，专业观众达到120000人，展出面积突破90000平方米，是全球规模大的油气管道展。2、北京国际食品餐饮博览会
2023世界食尚展展会时间：2023年05月31日~06月02日。
北京国际食品餐饮博览会创办于2002年，是由知名的展会主办机构京贸展览公司与食品行业国家级协会，中国食品工业协会等单位共同举办的高质量国际性展会，已成为全球食品餐饮行业知名的国际盛会之一，也是中国历史悠久、规模较大的产品和技术的贸易采购平台之一。3、中国（北京）国际墙纸墙布窗帘暨家居软装饰展览会
展会时间：2023年03月26日~28日。
中国（北京）国际墙纸墙布窗帘暨家居软装饰展览会是专注于墙面贴装及软装领域的专业展会，以引领整体软装新时尚为主题，在中国制造、中国品牌崛起的浪潮中，不断扩大展会影响力，使展览平台成为科技创新和产业发展的助推器，在整体软装风口下助力企业塑造国际品牌形象。4、北京国际汽车制造业博览会
BIAME汽车制造博览会2023展会时间：2023年06月07日~09日。
北京国际汽车制造业博览会，创办于2007年，已成功举办多届，共吸引了来自全球50个国家和地区的3400余家展商参展，专业观众累计超过23万人次，与21个国家大使馆、商协会建立长期合作关系，在行业内享有良好的声誉，颇有口碑，被誉为汽车领域前市场的风向标。5、北京国际防灾减灾应急安全产业博览会
展会时间：2023年06月28日~30日。
北京国际防灾减灾应急安全产业博览会，简称北京应急博览会，每年举办一次，立足北京，辐射世界，是专业展示我国应急安全行业高科技成果的重要平台，受到国内外防灾减灾与安全应急领域广泛关注，有效促进应急安全产品服务推广应用，为加强行业资源融合集聚发挥了重要的平台作用。
2023年睡眠博览会
2023年博览会时间表如下：1、2023第10届中国（长沙）百货批发市场商品交易会，长沙百货会2023
2023年09月01日-05日
地点：沈阳国际展览中心
距开幕28天2、2023第二十一届中国国际装备制造业博览会，中国制博会2023
8、2023年09月11日-15日
地点：上海新国际博览中心
距开幕38天
3、2023第二十八届中国国际家具展览会，第28届上海家具展2023
2023年10月01日-05日
地点：广东现代国际展览中心
距开幕58天4、2023第23届广东国际汽车展示交易会（东莞国际车展）
2023年10月12日-14日
地点：深圳国际会展中心
距开幕69天
5、2023第109届全国糖酒商品交易会，2023深圳糖酒会，2023深圳秋季全国糖酒会
2023年11月01日-03日
地点：广州市保利世贸博览馆
距开幕89天
6、2023年第十届中国国际汽车技术展览会，AUTOTECH 2023广州展
2023年11月05日-10日
地点：上海国家会展中心
距开幕93天
7、2023第六届中国国际进口博览会，2023年上海进博会
2023年11月29日-12月01日
地点：上海新国际博览中心
距开幕117天8、2023第十九届中国（上海）国际压铸展览会，上海压铸展2023
2024年11月12日-17日
地点：珠海国际航展中心
距开幕466天
资料拓展：
博览会：中文的博览会指规模庞大、内容广泛、展出者和参观者众多的展览会。一般认为博览会是高档次的，对社会、文化以及经济的发展能产生影响并能起促进作用的展览会。
但是在实际生活中，“博览会”有被滥用的现象。不时可以在街上看到由商店举办的“某某博览会”。展览会和博览会在汉语中是现代名词，《辞源》和一些古汉语词典中无记载。
